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    冬季別忘記補充酵素
    發布時間:2015-07-27

          酵素存在于我們的身體里,我們身體里的酵素每天發生著各種化學變化,比如思考問題時、走路時、消化食物等都和酵素的參與有關。我們要從食物中攝取很多營養素,但是如果體內酵素缺乏的話,這些營養素就不能完全被消化吸收。

          冬天我們會吃很多熱量高的食物來溫暖身體,您可別把功勞全歸到這些食物身上,酵素在其中扮演著“關鍵先生”的角色。因為酵素能在常溫中進行氧化反應,以產生熱能,并可將熱能儲存起來,視體內需要適時將熱能釋放出來。這些熱能的儲存和利用,完全都是靠酵素的作用。

          冬天大家都喜歡吃火鍋,但是火鍋里面有很多不利于人體消化和吸收的東西,這怎么辦呢?別急,找酵素幫忙!南京自然醫學會養生康復專業委員會王城生秘書長介紹說,我們胃腸內有許多幫助營養素消化和吸收的消化酵素,可將食物轉換為水溶性物質,如醣類分解為單醣、蛋白質分解為氨基酸、脂肪分解為脂肪酸或甘油,有利于身體吸收及利用。酵素中的代謝功能酵素能加快身體的代謝反應,有助于將多余的營養以及其他廢物毒物等代謝出我們的體外。

          大家在吃火鍋或者吃高熱量食物的同時要記得補充酵素哦!酵素能夠加快身體的代謝反應,能夠將廢物和毒物排出我們體外,可見酵素的作用是多么的強大。

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