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    酵素調理便秘
    發布時間:2015-07-29
          便秘,是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病。對不同的病人來說,便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數明顯減少,每2~3天或更長時間一次,無規律,糞質干硬,常伴有排便困難感的病理現象。
          現在各個年齡段都有很多人因為慢性便秘而煩惱。如果持續排便困難,就會出現食欲不振、容易疲勞、頭痛、失眠、肩關節疼痛、腹痛、皮膚干燥、痔瘡、蕁麻疹等癥狀。使人患上大腸息肉、潰瘍性結腸炎、大腸炎、憩室炎等腸道疾病,并多數伴有高血壓、糖尿病、肥胖癥、風濕等生活方式病,嚴重的甚至導致心臟病、動脈硬化、大腸癌等疾病。
          便秘患者都知道要多吃蔬菜瓜果,但是很少有人知道這個“多”不是指數量上的多,而是指種類上的“雜”。根據美國新的營養健康飲食標準,人每天應該吃9種蔬菜和水果,這是我們日常很難做到的。在美日兩國合計實施了30萬例胃腸內窺鏡檢查,以及超過9萬例的息肉切除手術的新谷弘實博士,為便秘患者開出了最為科學的方子:多吃富含酵素的食物。
          酵素代餐對便秘的調理原理
          1、利用代餐阻斷外源性(食物消化及腐敗菌分解的食物產生)毒素的吸收。
          2、補充大量的復合酵素和益生菌分解腸道內殘存的食物殘渣、脂肪、糞結石、各種毒素、致癌物質等,以水瀉的形式排出體外,起到清腸排毒的作用。
          3、活化腸壁細胞功能,修復受損的胃腸,刺激腸壁蠕動,促進和加速廢物的排出。
          4、腸道是我們最大的免疫器官,修復好后可以產生更多的有益菌,抵抗有害菌的入侵,維持機體健康。
          5、減輕胃腸的負擔,使營養成分能被更好地吸收利用,減少產生多余的能量轉成脂肪存于體內。

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